¿Por qué no puedo soltar lo que ya pasó?

Hay personas que llevan años sin poder soltar algo. Una relación, una pérdida, una versión de sí mismos que ya no existe. No porque no quieran seguir adelante, sino porque el pasado que no se procesa no desaparece con el tiempo. Se queda, bajo la superficie, influyendo en todo. El pasado que no puedes soltar no vive en el pasado. Vive en tus reacciones, en las decisiones que tomas hoy sin saber por qué las tomas así, en los patrones que se repiten aunque conscientemente no quieras que se repi...