E9S2|La Depre Navideña🎄

¿Qué es la tristeza navideña? Aunque no está establecido como un trastorno, la "depresión blanca" o "blues de Navidad" es un estado de ánimo negativo temporal hacia todo lo que tiene que ver con esta época. Los síntomas son múltiples: insomnio, ansiedad, tristeza, falta de apetito, mal humor Porque nos pasa esto? Acompañame en este episodio a descubrir el porque!