# E9S2\|La Depre Navideña🎄

Episodio de [Road to Exit 28](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/road-to-exit-28), de Damaris.

- Publicado: 20 de noviembre de 2024
- Duración: 31 min
- Temporada 2, episodio 9
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/ecabf995-f14f-4212-a5ab-289ecf4b6350/E9S2.mp3?dest-id=4143711
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/road-to-exit-28/episodio/7475801-e9s2-la-depre-navidena

## Sobre este episodio

¿Qué es la tristeza navideña? Aunque no está establecido como un trastorno, la "depresión blanca" o "blues de Navidad" es un estado de ánimo negativo temporal hacia todo lo que tiene que ver con esta época. Los síntomas son múltiples: insomnio, ansiedad, tristeza, falta de apetito, mal humor Porque nos pasa esto? Acompañame en este episodio a descubrir el porque!

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