La llama interna

El invierno es una invitación a ir hacia adentro para alimentar nuestra propia llama. En este episodio exploramos la energía del invierno y cómo conecta con nuestra propia naturaleza. Hablamos de la quietud que no es pereza, del fuego interno que persiste en la oscuridad y de los deseos que susurran cuando nos animamos a escucharlos. Con tres prácticas corporales para observar, reconectar y moverse desde adentro. Un episodio para habitar el invierno en lugar de esperar que pase de largo.