La historia que construye tu vida: el poder de tu mente | Vale de la Torre

En este episodio hablamos de aquello que nadie puede quitarte: el poder de tu mente. Vale de la Torre nos habla de esa vida que no elegimos y de la historia que construimos después. Después de un accidente que cambió por completo su cuerpo, sus planes y la vida que imaginaba, Vale tuvo que enfrentarse a una realidad que nunca habría elegido. Perder sus piernas fue también perder, de golpe, muchas de las certezas sobre las que había construido su futuro. Pero esta conversación no es únicamente sobre lo que le pasó… Es sobre qué hacemos con aquello que nos pasa. Hablamos del duelo que puede coexistir con las ganas de seguir luchando, de aferrarnos a nuevas ilusiones cuando todavía no existen respuestas, de aprender a soltar el control, ajustar expectativas y entregarnos a una realidad diferente sin que eso signifique renunciar a la vida. Hablamos de permitirnos sentir sin construir un hogar permanente dentro del dolor. De permanecer en la incomodidad en lugar de huir de ella. De vulnerabilidad, amor, esperanza y de todas esas personas que pueden sostenernos cuando ya no podemos hacerlo todo solos. Y, sobre todo, hablamos de la mente como ese territorio que todavía nos pertenece. De los pensamientos que decidimos alimentar. De la perspectiva desde la que elegimos mirar. De la posibilidad de resignificar lo vivido sin negar lo que dolió. Y de entender que, aunque no siempre podemos cambiar los hechos, sí podemos transformar la historia que seguimos construyendo alrededor de ellos. Porque la vida no se trata de esperar a que todo vuelva a estar bien para volver a vivir. La vida ya está sucediendo… TODO EL TIEMPO. Dentro de la incertidumbre. Del duelo. De los cambios. De la esperanza. De las pequeñas victorias. De las montañas que todavía quedan por subir y de todo aquello que todavía podemos descubrir de nosotros mismos. Si algo podemos llevarnos de todo lo que Vale comparte en esta conversación, es la invitación a ir hacia adentro y preguntarnos: ¿Qué historia te estás contando sobre aquello que estás viviendo hoy? Y todavía más importante: ¿Qué historia quieres empezar a construir a partir de ahora? Pueden encontrar a Val de la Torre en Instagram como : @valdelatorre