15. Siete principios para evitar el cansancio mental 1

Cuando una persona está agotada mentalmente pierde productividad, capacidad de concentración, no aprovecha bien el tiempo, y aun con esto, hay personas que no logran detenerse, no logran encontrar el verdadero descanso, y muchas veces, debido a ese cansancio mental, todo nos irrita, nos molesta, respondemos mal a las personas, el agotamiento mental es contraproducente a todo aquello que quieres alcanzar.