07. El “No” que protege
Sobre este episodio
Los límites son herramientas que cuidan la identidad y el propósito, al establecer límites protegemos el interior, pues sin fronteras marcadas, puedes convertirte en una extensión de otra persona, dependiendo de otros. Aprender a ser asertivos, seleccionando los “si” que decimos, es saber cuándo abrir la puerta para hacer vínculo y cuando cerrar para proteger.