Portada de Revolución mental by Karen Vinasco

El poder de la respiración

· 32 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Alguna vez te has preguntado si estás respirando bien? Hoy lo descubrirás, Karen Vinasco y Esteban Jaramillo te enseñan a respirar de verdad, a ser consiente de cómo lo haces y también lo poderosa que la respiración puede ser para tu bienestar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Últimos episodios de Revolución mental by Karen Vinasco

  1. Cómo dejar de criticarte y empezar a cambiar tus patrones

    22 de octubre de 2026 · 37 min

  2. ¿Por qué repites los mismos patrones aunque ya los entiendas?

    6 de octubre de 2026 · 39 min

  3. ¿Por qué siempre das de más? El patrón que desgasta tus relaciones

    29 de septiembre de 2026 · 43 min

  4. Cómo procesar el duelo sin quedarte atrapada en él

    21 de septiembre de 2026 · 34 min

  5. ¿Por qué sigues repitiendo lo que ya sabes que quieres cambiar? | Karen Vinasco

    16 de septiembre de 2026 · 29 min