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Ep. 2 - Mi ansiedad me hizo mejor estratega

Episodio de Resplandece The Podcast, de Dirsy Luna

· 38 min · Temporada 1, episodio 2

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Sobre este episodio

En este episodio de Resplandece The Podcast , converso con Alexandra García, psicóloga clínica con más de 10 años de experiencia, sobre un tema que muchos vivimos en silencio: la ansiedad. Hablamos de cómo reconocerla, cómo dejar de verla como un enemigo y cómo transformarla en una herramienta para tomar mejores decisiones y construir una marca con propósito. 💬 Descubre: Cómo diferenciar ansiedad de simple estrés. Estrategias prácticas para gestionarla mientras trabajas en tus sueños. Cómo convertirla en tu aliada en lugar de tu freno. 🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcast y YouTube. ✨ Resplandece The Podcast : donde lo que vives también construye tu marca y tu camino.

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