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Respira, Misis Mariliz

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Sobre el podcast

Un espacio seguro para maestros y maestras que están al borde del burnout.Aquí hablamos sin filtros sobre el cansancio emocional, la sobrecarga, los jefes tóxicos, el caos en el aula y la presión de ser "todo para todos".Cada semana encontrarás conversaciones reales, estrategias prácticas, y recordatorios poderosos de que no estás solo/a. Desde el manejo de límites hasta cómo sobrevivir a un lunes con la batería en rojo, este podcast es tu respiro en medio del caos educativo.Porque cuidar de ti también es parte del plan de clase.

Respira, Misis Mariliz en cifras

Estado
En pausa
Episodios
44
Primer episodio
29 de mayo de 2025
Último episodio
12 de junio de 2026
Ritmo de publicación
3,1 al mes
Duración habitual
4 min
Idioma
Español
Productora
Mariliz Torres Santiago

Evolución

Episodios publicados por mes

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44 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ago 25 (5).

Últimos episodios

  1. Ya puedes descansar

    12 de junio de 2026 · 4 min · T2 E24

  2. Todo lo que sobreviviste este año

    5 de junio de 2026 · 3 min · T2 E23

  3. Cómo seguir adelante, sin cargar lo que pasó

    29 de mayo de 2026 · 4 min · T2 E22

  4. Cuando no fue personal, pero dolió igual

    22 de mayo de 2026 · 4 min · T2 E21

  5. Sí, fallé... ¿qué hago ahora?

    15 de mayo de 2026 · 4 min · T2 E20

    Fallar nno te define. Este episodio te invita a aprender de tus errores sin castigarte y a crecer con conciencia.

  6. ¿Fallé yo… o falló el sistema?

    8 de mayo de 2026 · 4 min · T2 E18

  7. Cuando te dicen que no continúas

    3 de mayo de 2026 · 3 min · T2 E18

  8. Cuando sabes que se está acabando… pero aún no termina

    28 de abril de 2026 · 3 min · T2 E17

    Cuando sabes que se está acabando… pero aún no termina A medida que se acerca el final del año escolar, aparece una sensación difícil de explicar: todo sigue, pero ya no se siente igual. En este episodio hablamos de ese…

  9. Aprender a Soltar lo que ya no depende de ti

    28 de abril de 2026 · 4 min · T2 E16

    Aprender a soltar lo que ya no depende de ti A veces nos aferramos a personas o situaciones que nos hieren por miedo o costumbre. Este episodio utiliza la metáfora del alambre de púas para hablar del apego, los límites…

  10. Cuando cambiar cansa

    10 de abril de 2026 · 4 min · T2 E15

Quién lo hace

Mariliz Torres

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