La Salud Mental Comienza con Amor Propio EP28
Sobre este episodio
En este episodio de Resiliente-Mente , exploramos la importancia del amor propio como base para una buena salud mental. Karemy Parga, licenciada en Psicología y máster en Terapia Breve, comparte reflexiones y herramientas prácticas para cultivar la autoestima y fortalecer la relación con uno mismo. Acompáñanos en esta conversación que te invita a reconectar contigo, entender el valor del autocuidado y dar el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada.