Mitos, realidades y tipos de YOGA - Con Ana Pau Domínguez y Shulamit Graber Psicoterapeuta
Sobre este episodio
Junto a Ana Pau Domínguez, CEO del Instituto Mexicano de Yoga, exploramos los diferentes tipos de yoga y cómo elegir el más adecuado para cada persona y situación. Ana Pau nos ofrece una guía sobre cómo identificar cuál es la práctica que mejor se adapta a nuestras necesidades y limitaciones, además de desmentir algunos de los mitos y responder a las preguntas más frecuentes sobre esta antigua disciplina. Ana Paula Domínguez: https://www.instagram.com/anapau.dominguez/ https://www.yoga.com.mx/ Shulamit Graber: https://www.instagram.com/shulamitgraber/ #yoga #espiritualidad #ejercicio #movimiento #proposito #bienestar #psicologia