No te sabotees: hábitos para creer en ti
Sobre este episodio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, Vanesa Moliner hace una pausa en el recorrido habitual para abordar uno de los mayores bloqueos internos que enfrentamos sin darnos cuenta: el autosabotaje. ¿Te suena? Postergas tus metas, dudas de ti misma justo cuando todo va bien, o te exiges tanto que te paralizas. Vanesa nos guía para identificar estas señales y entender qué miedos las originan: miedo al fracaso, al éxito, a destacar o incluso a quedarte sola. A lo largo del episodio descubrirás: Qué es realmente el autosabotaje y cómo se manifiesta. Por qué lo hacemos, desde una mirada compasiva. 4 hábitos concretos para dejar de boicotearte y empezar a confiar de verdad en ti. Además, incluye un reto práctico de 7 días: “El Diario del Impulso”, una herramienta simple para empezar a reescribir tu narrativa interna y construir confianza desde la acción. “Tu mente es el lienzo, y tus pensamientos, los colores con los que pintas tu realidad.” ¿Quieres ir un paso más allá? Únete a mi comunidad en Patreon y accede a recursos exclusivos como este mini eBook, actividades prácticas, audios especiales y herramientas para reprogramar tu mente, avanzar con claridad y transformar tu vida desde dentro. https://www.patreon.com/c/ClubReprogramaTuMente Es una forma de apoyarme, pero sobre todo, de apoyarte a ti misma.