Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Rendimiento Con Ciencia

Ep. 13 Antioxidantes: La clave para recuperar mejor tu cuerpo

Episodio de Rendimiento Con Ciencia, de InHouse Productions

· 47 min · Temporada 1, episodio 13

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Ep #013. Antioxidantes: La clave para recuperar mejor tu cuerpo ¿Sabes qué son los radicales libres y el estrés oxidativo? 🧪 En este episodio descubrimos cómo afectan tu cuerpo y tu recuperación. Hablamos de: 🍓 Alimentos antioxidantes fáciles de incluir en tu día a día 💊 Cómo combinar dieta y suplementos sin excederte Aprende a proteger tu cuerpo, mejorar tu recuperación y sentirte mejor cada día. 📲 Síguenos en redes: Instagram: @rendimiento.conciencia Facebook: Rendimiento Con-ciencia TikTok: @rendimiento.conciencia Copyright © Derechos Reservados. INHOUSE PRODUCTIONS Prohibido su uso, reproducción y retransmisión total o parcial.

Últimos episodios de Rendimiento Con Ciencia

  1. T3 | E02 Entrevista con Lilian Reyes: Lo que nadie te cuenta de entrenar todos los dias

    15 de octubre de 2026 · 50 min

  2. T3 | E01 El Muro de los 30km: ¿Por qué el cuerpo se apaga justo cuando falta menos?

    1 de octubre de 2026 · 31 min

  3. T2 | E14 ¿La Música Mejora tu Rendimiento? La Psicología Detrás del Ritmo y el Deporte

    7 de agosto de 2026 · 40 min

  4. T2 | E13 ¿Editar el ADN para Ganar? La Ciencia de la Edición Genética en la Salud y el Deporte

    23 de julio de 2026 · 44 min

  5. T2 | E12 Dopaje: El Secreto Mejor Guardado del Deporte

    9 de julio de 2026 · 43 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Rendimiento Con Ciencia