Episodios de Reinas sin Corona
370 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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#269. La Falta de Autoestima te hace la vida imposible
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! : ▪️ Te valoras poco ▪️ Crees que no eres importante ▪️ Piensas que no te mereces cosas buenas ️ : 1️⃣ Los 5 factores que influyen en la…
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#268. ¿Harta de que te invaliden los demás?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ́ , : ¡Espabila! ¡No seas tan dramas! Están invalidando tus emociones. ➡️ : 1️⃣ Por qué la gente te invalida 2️⃣ 9 Formas de invalidación 3️⃣ 1…
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#267. 7 Estrategias para salir de tu zona de confort
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! . La pregunta es, ¿ese planteamiento te permite progresar? A veces, cuando somos muy nerviosas nos vamos al extremo contrario. Y perdemos de…
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#266. No Necesitas Demostrar Nada a Nadie
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ́ ? ¿ ? Si quieres demostrar algo es porque crees que hay mucha diferencia entre cómo te ves y cómo quieres que te vean. ¿Funciona esta…
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#265. No me Siento Segura, es todo una Fachada
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! >. Hoy te cuento un caso real de una clienta. Averigua cómo funciona la falsa autoestima como mecanismo de defensa. Descubre el origen y los…
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#264. Cómo empezar septiembre con buen ánimo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ́ , . Por eso hoy te hablo de cómo puedes sentirte a gusto en la vuelta al trabajo. Te enseño a crear la estrategia y a fijar los objetivos. ➡️…
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#263. Estrategias para lidiar con la mentalidad de víctima
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! í . Te explico en detalle: 1️⃣ Por qué actúas como una víctima (comportamientos y pensamientos) 2️⃣ Origen y sentimientos que influyen 3️⃣ Plan…
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#262. Autosabotaje: Ser complaciente
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ñ . El problema es elegir una estrategia que nos hace daño. Depender de los demás y ceder a lo que quieren olvidándote de ti, no es buena idea…
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#261. Autosabotaje: Evitas Tomar Acción
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❓¿Cuántas veces te callas cuando alguien te la juega? Si te piden que hagas algo que no quieres, lo haces. Hoy te hablo de una forma de…
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#260. Obsesionada con controlarlo todo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ́ . Y esa actitud influye en todo. Puede parecer una buena idea pero te está perjudicando y mucho. : 1️⃣ los pensamientos dominantes 2️⃣ las…
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#259. 5 Claves para Superar las Amenazas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ♀️ ... O te despiertas de madrugada y no puedes volver a dormir... Este episodio es para ti. ➡️ : . Y lo mejor es que tiene una solución. En…
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#258. Por qué no tienes más dinero
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❓¿ ? Hay una explicación para eso. Es algo bastante sencillo de entender. La cuestión es que nadie te lo ha contado hasta ahora. : 1️⃣ Qué es…
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#257. Cómo se atreven a hacer eso o a pensar así
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ́ í . Inundadas de comentarios desagradables. Pero no solo a famosos, a cualquiera. : ▪️ Inseguridades ▪️ Creencias limitantes ▪️ Juicios ▪️…
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#256. Supera la Trampa de la Autoexigencia Destructiva
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ♀️ : " " ́ í , . Querer las cosas bien hechas te honra, perder tu autoestima porque no cumplen con niveles exagerados no. ➡️ . ¿Qué te aporta?…
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#255. Sácale Partido a la Rabia
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ➡️ . No sabe como resolver los obstáculos a los que se enfrenta. Se queda callada y se frustra. O dice las cosas de mala manera y tiene miedo a…
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#254. ¿Y si creen que soy una tramposa?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! . Enseguida te asustas y piensas, ¿Y si la gente piensa que me he copiado? Te bloqueas, y no sabes que hacer. ❓ : 1️⃣ Por qué le ocurre esto 2️⃣…
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#253. Toma el control de tus resultados profesionales
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ́ , ́ . Es muy habitual que la gente te diga: <> La sociedad ha normalizado el estar muy ocupados. Incluso pasar el día haciendo cosas es…
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#252. Cómo convertir un desastre en lo mejor que te ha pasado
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ñ . Pero, ¿y si pudiera ser lo mejor que te ha pasado en la vida? Hoy te doy la clave para convertir algo terrible en algo único y sacarle…
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#251. De Autodestruirte a Remontar
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ♀️ ́ , . Lo peor, que luego no sabes ni como has llegado hasta allí. Hoy te cuento que estás haciendo que te genera estrés crónico y…
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#250. Pánico a Exponerte ante los demás
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! . Una empresaria que siente pánico a exponerse en público. Quiere alcanzar un mayor potencial con su empresa y eso exige exponerse. ♀️ ́ . Hoy…
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#249. Cuando vas Sobrada de Autoestima
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! . Me ocurrió la semana pasada durante un taller de Síndrome del impostor. Una chica preguntó por qué si ella iba sobrada de autoestima y no…
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#248. Toma el Control de tu Éxito
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy te voy a hablar de una forma de actuar que parece positiva, pero... ...genera frustración y te quita el poder sobre tus resultados. No te…
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#247. Situaciones Profesionales Tóxicas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ́ ... ... ? Hoy te descubro situaciones reales. Te doy ejemplos de trabajos por cuenta ajena. También te voy a hablar de ser emprendedora…
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#246. Así te Manipulan los Demás
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! . Y por eso ocurren cosas como las que te cuento en este episodio. Hoy analizo un caso real de un jefe que trata de quitarle un derecho a una…
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#245. Mejora tus Resultados Profesionales Sin Esfuerzo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ́ , . Porque llevas toda la vida escuchando frases como "Ganarás el pan con el sudor de tu frente". Así que no eres rara, solo te has…
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#244. Mejora tus resultados con mentalidad de abundancia
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ñ í í . Muchas veces pensamos que cambiarlo es muy difícil o requiere mucho dinero pero no. ́ , í ́ . Solo necesitas prestar atención y coger un…
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#243. El Secreto de tu Fracaso: Eres Invisible
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! í , ... ...también te impide: 1️⃣ Tener éxito en tus proyectos 2️⃣ Sentirte a gusto contigo misma 3️⃣ Conservar tu autoestima Hoy respondo a la…
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#242. El Grave Error que te Lleva al Fracaso y te Cuesta la Salud
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ñ ́ , í : https://estibalizbilbao.com/contacto/ ́ . Apúntate aquí: https://bit.ly/ClaseGratutita ❤️ : ▪️ Clase grabada Cómo Conseguir tus…
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#241. Los 2 Defectos Más Valorados
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! í : Ella está acostumbrada a trabajar en ambientes de alto rendimiento. Tiene un negocio físico y su nivel de perfeccionismo le está pasando…
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#240. No Aprovecho mis Oportunidades. Miedo al éxito
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ? Eso se llama Miedo al Éxito. : <>. ¿Cómo vencer el miedo al éxito y aumentar la autoestima? . Apúntate aquí: https://bit.ly/ClaseGratutita…
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#239. Se Enfada conmigo por Decirle lo que Pienso (con respeto)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ? Te entiendo. Me acaba de pasar. Le he dicho a una persona como me siento por su comportamiento y se lo ha tomado como algo personal. Su…
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·#238. Mis 5 Peores Errores y que hice para Superarlos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ́ ? Pues voy a hacer un ejercicio personal de sinceridad y te cuento 5 errores que he cometido. : 1️⃣ Qué me ocurrió 2️⃣ Por qué sucedió 3️⃣ Y…
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#237. Quiero ser más flexible pero no sé cómo. Superando el Perfeccionismo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ́ ? ¿Te dedicas a una sola cosa durante todo el día y cuando acabas sientes que no es suficientemente bueno? ¿Te comparas con los demás y…
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#236. ¿Te Asusta Exponerte a las Críticas?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! : El jueves 23 de febrero (00.00), con un descuento del 40% (ya incluido en el precio) y el regalo de una sesión individual conmigo (valorada en…
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#235. ¿Te Formas Sin Parar porque no te Sientes Prepararada?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy resuelvo la duda de Ana que me cuenta que ha estudiado dos carreras y podría crear su negocio ya, pero: <>. . Apúntate aquí…
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#234. Por qué nunca acabas lo que empiezas y cómo solucionarlo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! . Apúntate aquí: https://bit.ly/ClaseGratutita ❤️ : ▪️ Clase grabada Cómo Conseguir tus Objetivos Profesionales aunque sientas que No eres…
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#233. ¿Soy lo Suficientemente Buena?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! í í , solo tienes que dejarme tus datos aquí: https://forms.gle/hAnvwTcg7MUbaC9x9 " " Esto es lo que me dicen mis clientas cuando me contratan…
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#232. ¿Estás quemada en tu trabajo?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ́ : 1️⃣ Es tener miedo de ir a trabajar. 2️⃣ Es ser incapaz de relajarte. 3️⃣ Y tener dificultades para dormir. Y resulta que el Síndrome del…
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#231. Cómo Librarte de un Trauma de una vez por todas con Patricia Diez Diez
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ? Alguien te dice: > Y cuando llegas a la consulta, el psicólogo te dice: >. ́ : <> ¿La respuesta del psicólogo? <>. ́ ́ . Puedes encontrarla…
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#230. ¿Te Dejas la Piel por los Demás pero ellos No te Apoyan?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❓ í : >. . Apúntate aquí: https://bit.ly/ClaseGratutita ❤️ : ▪️ Clase grabada Cómo Conseguir tus Objetivos Profesionales aunque sientas que No…
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#229. A Mal Tiempo Mala Cara
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ? Es un refrán que quiere que finjas estar bien cuando estés mal. Acaba de empezar el año y es el momento de revisar los objetivos cumplidos…
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#228. 3 Claves para Superar un Bloqueo que aún No has Probado
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ? Pues si, a veces parece imposible conseguir tus objetivos profesionales. Pero, solo lo parece... ́ : 1️⃣ Saber qué te lleva al bloqueo…
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Principales Errores que Cometes al hacer los Ejercicios y cómo Evitarlos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Descubre en este audio los principales errores que cometes al hacer los ejercicios de la clase gratuita Cómo conseguir tus objetivos…
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#227. Controlar lo Incontrolable
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ́ ́ ? Esta es la pregunta que me hace Raquel. Hoy voy a contestarla y te voy a hablar de cómo recuperar el control. . Y además te comparto una…
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#226. Domina tu Obsesión de que Ocurra lo Peor
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ️ : <>. Esta creencia hace que se bloquee por no saber cómo afrontar a estos clientes. Entonces empieza a posponer y a sentirse frustrada…
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#225. Lo que Hay en Ti que te Impide Avanzar
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ́ . Hay algo en mi que me impide avanzar como profesional pero no sé que es. ¿Te sientes identificada con estas frases? Cuando quieres avanzar y…
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#224. Controla la Clave que Arruina tus Ilusiones
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ́ í . Es un chute de motivación y felicidad. Pero hay un personajillo traicionero que te impide disfrutarla. La buena noticia es que hoy vas a…
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#223. 5 Pasos para Soportar las Peores Críticas y Salir Ganando
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ́ í ñ ́ . Por eso hoy te traigo 5 pasos para que puedas superar los ataques que recibas. Te interesa porque no solo te limitan a la hora de…
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#222. La Peor Droga para tu Mente
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te agobias cuando tienes que hacer muchas cosas para conseguir tus objetivos? ¿Empiezas a pensar en el tiempo y el esfuerzo necesario y te…
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#221. No Consigues Resultados por esta Razón
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ́ ? A lo mejor consigues algo pero es tan poco que no te compensa. Y si haces muchas cosas pero te quedas igual... ...tu motivación se esfuma…