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Portada de Reflexiones de Grandeza

El Impacto del Mindfulness en la Salud Mental.

Episodio de Reflexiones de Grandeza, de Negfertty

· 1 h 18 min · Temporada 1, episodio 3

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Sobre este episodio

En este episodio de Reflexiones de Grandeza , Negfertty y Carlo Andros Santoyo, psicólogo especializado en atención a víctimas de violencia, exploran cómo la práctica de la atención plena puede impactar profundamente el bienestar, ayudándo a navegar los desafíos diarios con mayor claridad y equilibrio. A lo largo de la conversación, profundizamos en la importancia de aplicar el mindfulness para conectar con tu ser más auténtico y vivir con propósito. Estrategias para Despertar tu #GrandezaInterior Conduce y produce: @Negfertty Mira el video en YouTube: https://youtu.be/aPrM1SoXY-E

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