7 ~ ¿Cómo mejorar tu relación contigo misma?

En el capítulo de hoy te comparto una herramienta muy, muy, muy potente para mejorar tu diálogo interno y, gracias a ella, estoy convencida de que mejorarás la relación que tienes contigo misma o contigo mismo. Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter semanal. En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo . Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://sararuiz.substack.com/ Y si haces clic aquí podrás agendar conmigo una Llamada de Claridad , de 30 minutos, para que podamos hablar con calma sobre cualquier tema que te preocupe (es una llamada gratuita ): https://tidycal.com/soysararuiz/llamada-claridad-gratuita Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. Me hará muchísima ilusión leerle. Gracias por tu Verdad. P.D. En mi perfil de Substack tienes el Haz de Luz del sábado pasado, donde te cuento cómo fui conociendo a mis voces internas y cómo viví ese proceso de autoconocimiento. Ojalá mis destellos de luz te ayuden a encontrar los tuyos propios.