Episodo 88.Cómo saber si una relación es segura

Cómo saber si una relación es segura ✨ ¿Puedes decir «esto me ha dolido» sin miedo a que te ridiculicen, te ataquen o dejen de hablarte? . . . → A veces creemos que una relación es segura porque nunca discutimos. Pero ¿qué ocurre cuando necesitamos expresar algo incómodo? En este episodio exploramos qué nos revela la forma en que nos escuchamos cuando aparece el desacuerdo. . . . En este audio exploraremos: 1️⃣ Por qué la ausencia de conflictos no significa que exista confianza. 2️⃣ La diferencia entre estar a gusto porque puedes expresarte y estar tranquila porque te lo callas todo. 3️⃣ Qué puedes observar en la respuesta de la otra persona cuando compartes algo que te duele. 4️⃣ Cómo una conversación incómoda puede abrir un espacio de comprensión y fortalecer el vínculo cuando hay disposición por ambas partes. . . . ¿Sientes que necesitas un espacio para cuidar de tus propios vínculos? ♥️ Acompaño a personas a cultivar el arte de relacionarse sin perderse: expresar lo que necesitan, sostener las diferencias y cuidar la conexión sin dejarse a sí mismas en segundo plano. . . . Soy Anna BeuSam y te invito a una primera conversación online para explorar si mi forma de acompañar encaja contigo. Un encuentro sin coste para conversar con calma y preguntarme lo que necesites. Reserva este primer encuentro en mi web: https://www.re-inventarse.com/sesiones/ Busca un espacio tranquilo y dedica estos minutos a escucharte. ¿Qué espacio tiene tu voz en las relaciones que cuidas? . . . *Nota de la autora:* He utilizado la tecnología de NotebookLM para generar la versión de audio y dar vida a este contenido de una forma dinámica.