EP2 T1 | PASAR TIEMPO A SOLAS, LA ASIGNATURA PENDIENTE

Nunca me gustó pasar tiempo en solitario, antes necesitaba estar acompañada aunque fuera de una sola persona porque de lo contrario me sentía incómoda y hoy me he dado cuenta de cuál era el motivo. Porque cuando estás a solas contigo mismo no te queda otra que enfrentarte a tus pensamientos y preocupaciones que son los que llenan el silencio, a esa voz interior que continuamente va narrando tu vida y que normalmente no suele ser muy comprensiva que digamos. Puede que continuamente vayamos en busca de sensaciones y distracciones por miedo a enfrentarnos a esa voz interior que muchas veces se dedica a machacarnos de manera incansable y, que si escuchas con atención puede llegar a mostrarte qué es lo que no termina de funcionar en ti y en tu vida y puede ejercer de guía en el camino. Atrévete a escucharte e intenta comprenderte sin juzgarte, que esa voz interior sea el apoyo que necesitas y no el ancla que te hunda. Así que la pregunta que te traigo hoy es la siguiente: ¿estás evitando pasar tiempo a solas? Y si es así, ¿por qué? ¿Qué es lo que temes escuchar y decirte? No tengas miedo a tus propias emociones.