Taller ¡Cuida tu espalda, vive mejor!

Hablamos con Inma Sánchez, quiromasajista encargada de impartir el taller ¡Cuida tu espalda, vive mejor! que se llevará a cabo el próximo jueves 16 de diciembre en la sede de la Edad de Oro a las 11:15 horas. Inma explica que realizamos malas posturas sin darnos cuenta, en nuestro día a día mantenemos hábitos que nos producen dolores y otros problemas que son causados por una mala higiene postural. El taller que impartirá tratará de advertir cuáles son esos malos hábitos y posturas que perjudican a nuestro cuerpo y enseñará a cambiarlos en nuestras tareas diarias para mejorar nuestra salud. Además también ofrecerá consejos y ejercicios que se puedan desarrollar desde casa para evitar dolor y malestar. Inma asegura que una mala postura puede suponer graves problemas más allá del dolor físico y que adquirir buenos hábitos y una buena higiene postural nos ayudará a sentirnos bien.