# Taller ¡Cuida tu espalda, vive mejor!

Episodio de [Radiopinoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radiopinoso), de radiopinoso medios de comunica.

- Publicado: 16 de diciembre de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/taller-cuida-tu-espalda-vive-mejor_mf_164346050_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radiopinoso/episodio/4994589-taller-cuida-tu-espalda-vive-mejor

## Sobre este episodio

Hablamos con Inma Sánchez, quiromasajista encargada de impartir el taller ¡Cuida tu espalda, vive mejor! que se llevará a cabo el próximo jueves 16 de diciembre en la sede de la Edad de Oro a las 11:15 horas. Inma explica que realizamos malas posturas sin darnos cuenta, en nuestro día a día mantenemos hábitos que nos producen dolores y otros problemas que son causados por una mala higiene postural. El taller que impartirá tratará de advertir cuáles son esos malos hábitos y posturas que perjudican a nuestro cuerpo y enseñará a cambiarlos en nuestras tareas diarias para mejorar nuestra salud. Además también ofrecerá consejos y ejercicios que se puedan desarrollar desde casa para evitar dolor y malestar. Inma asegura que una mala postura puede suponer graves problemas más allá del dolor físico y que adquirir buenos hábitos y una buena higiene postural nos ayudará a sentirnos bien.

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