Señal de Ayuda | Amistades que suman y amistades que restan
Sobre este episodio
¿Todas las amistades nos hacen bien? Aunque solemos asociar la amistad con el apoyo, la confianza y los buenos momentos, también existen relaciones que pueden generar conflictos, presión y desgaste emocional. En este episodio de Señal de Ayuda, conversamos sobre las amistades positivas y negativas, cómo reconocer las señales de una relación poco saludable y por qué es importante aprender a establecer límites. Además, reflexionamos sobre el valor de la reciprocidad, el respeto y la confianza para construir vínculos que realmente aporten a nuestro bienestar. Porque no todas las personas que llamamos amigos nos hacen bien, y aprender a reconocer esa diferencia también es una forma de cuidar nuestra salud mental. Señal de Ayuda: respondemos al llamado.