¿Cuáles son los pasos para cambiar nuestro estilo de vida?
Sobre este episodio
Revisar nuestros hábitos de alimentacion para acercarnos a una vida mucho mas saludable no es tarea fácil. Es por eso que en su columna de todos los viernes, Ana Laura Gonzáles, nos marca algunos tips para comenzar a cambiar nuestro forma de alimentarnos. Hacia el final, de yapa, nos regala la receta de una tarta. Escuchalo aquí: