# ¿Cuáles son los pasos para cambiar nuestro estilo de vida?

Episodio de [Radio Unse podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-unse-podcast), de Radio Universidad.

- Publicado: 29 de octubre de 2021
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3ce6a834/podcast/play/42527388/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-9-29%2Fab7cd7b7-cd3e-948f-a29d-0102dde77b5e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-unse-podcast/episodio/3567161-cuales-son-los-pasos-para-cambiar-nuestro-estilo-de-vida

## Sobre este episodio

Revisar nuestros hábitos de alimentacion para acercarnos a una vida mucho mas saludable no es tarea fácil. Es por eso que en su columna de todos los viernes, Ana Laura Gonzáles, nos marca algunos tips para comenzar a cambiar nuestro forma de alimentarnos. Hacia el final, de yapa, nos regala la receta de una tarta. Escuchalo aquí:

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