Rebeca Verdú tras las vacaciones de navidad

Después de las fiestas nos cuesta coger el ritmo de la buena alimentación, máxime en estas semana tan complejas de datos de altos contagios, vacunas etc Entre la alimentación y las emociones existe un complejo vinculo, con frecuencia se denomina al intestino como el segundo cerebro, pues lo que comemos puede tener su causa en las emociones y a la inversa, nuestra dieta puede condicionar nuestro estado anímico y emocional.