La cocina de Manoli 250

Manoli de Miguel nos presenta hoy un menú realmente bueno y nutritivo. De primero, una cazuelita de brócoli, considerado un brócoli, considerado como "la gran súper verdura" porque aporta muchas vitaminas, antioxidantes y protección frente a los radicales libres. Después, un plato marinero y perfecto para una mesa de fiesta, cazuela de dorada y gambas y de postre, una bomba de omega-3 que son un tipo de grasa poliinsaturada necesarias para fortalecer las neuronas y para otras funciones importantes.