31 Vínculos conscientes. Salud sin obsesiones

¿ ? En Vínculos Conscientes, Veronica Girona, psicóloga, bajo el título de , nos habla esta semana de la rigidez en torno a la salud: querer comer siempre perfecto, no saltarnos ningún entrenamiento o cumplir todos nuestros hábitos. Porque cuidarnos no significa convertir la salud en una lista de normas. , nuestro cuerpo también forman parte del cuidado. ❤️