# 31 Vínculos conscientes. Salud sin obsesiones

Episodio de [Radio Pinatar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar).

- Publicado: 1 de octubre de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/31-vinculos-conscientes-salud-sin-obsesiones_mf_181509874_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-pinatar/episodio/3285313-31-vinculos-conscientes-salud-sin-obsesiones

## Sobre este episodio

¿ ? En Vínculos Conscientes, Veronica Girona, psicóloga, bajo el título de , nos habla esta semana de la rigidez en torno a la salud: querer comer siempre perfecto, no saltarnos ningún entrenamiento o cumplir todos nuestros hábitos. Porque cuidarnos no significa convertir la salud en una lista de normas. , nuestro cuerpo también forman parte del cuidado. ❤️

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