GIMNASIA EMOCIONAL: CRIANZA, CONVIVENCIA Y SALUD MENTAL
Sobre este episodio
El núcleo familiar es el primer y más determinante ecosistema donde se moldea la salud mental de una persona. Las dinámicas de convivencia diaria, la manera en que se gestionan los conflictos en casa y el estilo de crianza adoptado por los adultos no solo influyen en el comportamiento inmediato de niños y adolescentes, sino que estructuran su desarrollo cerebral, sus patrones de apego y su capacidad futura de resiliencia. En un mundo acelerado, lleno de exigencias externas, sobreexposición a pantallas y altos niveles de estrés en los adultos, mantener un clima de convivencia sereno se ha convertido en un auténtico desafío. La crianza no puede sostenerse desde el autoritarismorestrictivo ni desde la permisividad negligente; requiere la construcción de un punto de equilibrio caracterizado por la presencia consciente, los límites firmes pero amorosos y la validación emocional. En este episodio titulado "Crianza,Convivencia Y Salud Mental" , exploraremos el vínculo inseparable entre la atmósfera del hogar y el bienestar psicológico de cada uno de sus integrantes. Analizaremos cómo romper patrones intergeneracionales de crianzarígida, cómo cultivar una comunicación asertiva en la mesa familiar y de qué manera los padres pueden cuidar su propia salud mental para ofrecer a sus hijos el refugio y la estabilidad que necesitan. Gimnasia Emocional con Marco Suzán Fecha: 22 – sep - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex