🧠💙 Rompiendo mitos sobre la psicoterapia 🎙️✨
Sobre este episodio
En este episodio de El Rincón de la Calma, Monse Hernández conversa con el Psicólogo Omar Galarza Santos sobre la psicoterapia y los mitos que aún existen en torno a este proceso de acompañamiento emocional. A lo largo de la charla, responden preguntas frecuentes como: ¿la terapia es solo para personas con problemas graves?, ¿acudir a terapia significa estar "loco"?, ¿la psicoterapia consiste únicamente en hablar?, y ¿por qué dar el primer paso suele generar miedo o vergüenza? Una conversación que invita a comprender la psicoterapia como un espacio seguro para conocerse mejor, fortalecer el bienestar emocional y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida. Dale play y descubre por qué pedir ayuda también es una forma de cuidar de ti en este episodio de El Rincón de la Calma.