Cárdenas: Se ejercitan los cardenenses?

Muchas personas piensan que una actividad física consiste en el desarrollo de una práctica deportiva de moderada o elevada intensidad, lo cual no es cierto. La definición correcta sería: cualquier movimiento corporal que genere actividad en los músculos esqueléticos y que conlleve a un consumo de energía. Es decir, podemos hacer un sin número de acciones para cumplir con este propósito y lo mejor de todo, la mayoría gratis. A pesar de ello la inactividad se impone en muchos casos, sobre el particular cardenenses ofrecieron su criterio a Radio Ciudad Bandera