Episodio 35: Conocer el Trauma con Raquel López

Conocer el Trauma. Raquel López es psicóloga experta en trauma complejo con EMDR, IFS, sensoriomotriz y en gestión emocional desde la Terapia Focalizada en la Emoción (TFE). Además dirijo mi equipo de psicología online centrados en trauma, y he escrito el libro Guia de gestión emocional, que está basado en la TFE y esencialmente resume la primera fase de preparación antes de entrar a trabajar el contenido traumático, centrada en reparar la conexión emocional y regularla, así como implicar el cuerpo y sensaciones en el proceso. 🗣️ En esta conversación con Raquel López y María Macaya hablamos sobre: - El Trauma y l a definición de Trauma Complejo - L a i nternalización de creencias negativas - L a i dentidad fragmentada - L as e strategias de a daptación - El impacto de la s ociedad en el comportamiento - L as d ificultades para e stablecer límites - El p roceso de s anación y a utoconocimiento - La importancia de la regulación e mocional - Trabajar desde el cuerpo Si quieres conocer más sobre Raquel, lo puedes hacer aquí: - Web: raquelopezpsicologia.com - Instagram: @raquelopezpsicologia - TikTok: @raquelopezpsicologia ______ ¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika - Facebook: @fundacionradika - Spotify: Radikalm ente - Web: radika.org/ 👉🏻 Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: - Newsletter Rādika: learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻 ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚 En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de WhatsApp: ✉️ info@radika.org 📞 +34 673 81 59 46