Episodio 54: Nuestro cerebro cuando bailamos con Ana Belén López

Nuestro cerebro cuando bailamos con Ana Belén López. Ana Belén es Doctora en Nuerociencia y bailaora. Está especializada en divulgación científica sobre danza y cerebro. Integra biología, cerebro y movimiento en una mirada profundamente encarnada. 🗣️ En esta conversación con Ana Belén López hablamos sobre: La danza como una práctica integral que impacta en distintas capas del ser: cuerpo, emoción, mente y vínculo social. Cómo bailar mejora la salud física a nivel fisiológico y molecular, regula el sistema emocional y fortalece la conexión con el cuerpo y las emociones. Sus beneficios cognitivos, ya que estimula la velocidad de procesamiento, la plasticidad cerebral y ayuda a construir reserva cognitiva. La dimensión social de la danza, mostrando cómo el movimiento compartido favorece la sincronización, la sensación de seguridad y la conexión humana. Si quieres conocer más sobre Ana Belén, lo puedes hacer aquí: Instagram: @matrioskalere YouTube: @matrioskalere ¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika - Facebook: @fundacionradika - YouTube: ⁠⁠ @fundacionradika 👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: - Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚 En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️ info@radika.org 📞 +34 673 81 59 46