99. Ansiedad, estrés y liderazgo: lo que está pasando en tu mente (y no sabes) con Rupda

¿Qué pasa cuando el éxito profesional llega, pero tu sistema nervioso vive en guerra? En esta conversación, Luisa Altamirano recibe a Rupda, especialista en liderazgo consciente, para hablar sobre burnout, trauma, ansiedad, regulación del sistema nervioso y el costo emocional del alto rendimiento. Descubre por qué tantos líderes viven desconectados de sí mismos, cómo el cuerpo almacena el estrés y qué herramientas pueden ayudarte a recuperar la paz sin renunciar a la ambición. Una conversación profunda para quienes quieren construir un liderazgo más consciente, sostenible y humano. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices