EP58: Adicci0nes con Alberto Sánchez

¿Quién es Alberto y cómo entiende las adicci0nes y el chems*x? ¿Qué hay detrás del c*nsumo y qué necesitamos comprender para acompañar a cada persona sin juicios ni estigmas?En este episodio, conocemos a Alberto, que empieza a colaborar con Querido Amigo Marica. A través de su trayectoria profesional y su forma de entender la psicología, hablamos de cómo acercarnos al consumo desde una perspectiva individualizada, contextual y afirmativa. 🧠Aquí ponemos algo importante sobre la mesa: no existe un único perfil de persona con una adicci0n, ni todo c*nsumo de chems*x implica necesariamente un problema. Lo importante es comprender qué función cumple el consumo en la vida de cada persona y qué lugar ocupa en su contexto.🧠 En el episodio hablamos de:— La trayectoria de Alberto y su acercamiento a la psicología y las adicci0nes.— Los mitos y estereotipos sobre las personas que c*nsumen.— Cómo identificar cuándo el c*nsumo empieza a convertirse en un problema.— La diferencia entre conocer las consecuencias del c*nsumo y conseguir cambiar una conducta.— El papel del placer, el alivio, la conexión y la pertenencia.— La importancia de comprender el chems*x más allá del c*nsumo de sustancias.🔥 También profundizamos en cuestiones fundamentales:— El miedo al rechazo, la vergüenza y las dificultades para vivir la propia s3xualidad.— La relación entre c*nsumo, deseo, desinhibición e identidad.— Qué puede ocurrir cuando dejar de consumir implica también perder espacios de conexión o pertenencia.— Cómo trabajar el craving y revisar los episodios de c*nsumo sin culpabilizar.— La reducción de daños y la construcción de objetivos adaptados a cada persona.🧩 ¿Cómo acompañamos estos procesos desde la psicología?Hablamos de la importancia de crear un espacio seguro, sin juicios y adaptado a las necesidades de cada persona. Un lugar donde poder explorar qué está ocurriendo, identificar qué se quiere cambiar y construir objetivos propios, ya sea reducir riesgos, disminuir el c*nsumo o plantearse la abstinencia.🫂 Porque trabajar el chems*x no siempre consiste únicamente en dejar de c*nsumir. A veces también implica explorar cómo vivimos el s3xo, cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo, cómo construimos vínculos o qué hacemos con la soledad y el miedo al rechazo.💡 Una idea clave: Para comprender el c*nsumo, necesitamos mirar más allá de la conducta y conocer a la persona, su historia y su contexto. No se trata de imponer objetivos, sino de acompañar a cada persona a construir una vida más acorde con lo que necesita y valora.🌈 ¿Por qué es importante contar con un espacio afirmativo para hombres gais?Un espacio donde poder hablar de s3xualidad y consumo sin tener que justificarse, donde ambas realidades puedan abordarse de forma conjunta y donde la persona encuentre comprensión, confianza y acompañamiento profesional.👉 Si necesitas acompañamiento psicológico para abordar el c*nsumo, el chems*x o las dificultades relacionadas con tu salud mental: Terapia online o presencial en Valencia (IVASAM), de lunes a viernes.📩 Reserva tu terapia en: www.queridoamigomarica.com📲 Síguenos para no perderte nada:Instagram: @queridoamigomarica ✨TikTok: @queridoamigomaric4 ✨🎧 Nuevos episodios cada semana con temas que nos ayudan a comprender mejor la salud mental y la práctica clínica.✨ Psicología cercana, rigurosa y sin juicios.Equipo clínico: Ignacio Cervera, Pablo Folla, Sara Albiach y Alberto Sánchez. 🌈🫂#IVASAM #Chemsex #Adicciones #SaludMental #Psicología #ReducciónDeDaños #PsicologíaAfirmativa #HombresGais #Podcast