Episodios de Querido Amigo Marica
57 episodios · del más reciente al más antiguo
-
EP57: Entendiendo el TDAH
¿Qué relación existe entre el TDAH, las adicci0nes y el chmsx? ¿Y qué papel juega la impulsividad, la búsqueda de estimulación o la regulación emocional?En este episodio, hablamos…
-
EP56: Autoestima con Sara
¿Sientes que tu valor depende de si gustas, encajas… o te eligen?En este episodio, Sara Albiach e Ignacio Cervera hablamos de autoestima desde un lugar muy concreto: cómo, en…
-
EP55: Autoestima Marica
¿Sientes que tu autoestima sube y baja según quién te mire… o quién deje de hacerlo?En este episodio, Pablo Folla e Ignacio Cervera hablamos de autoestima desde un lugar…
-
EP54: Barreras en Terapia
¿Te estás planteando ir a terapia… pero algo dentro de ti sigue frenando el paso?En este episodio, Sara Albiach e Ignacio Cervera hablamos de ese momento previo a pedir ayuda…
-
EP53: Adicciones y las conductas que la mantienen
Querido Amigo Marica EP53: Adicciones y las conductas que la mantienen
-
EP52: Duelo por ruptura ¿cómo sobrevivir y reconstruirte?
¿Estás pasando una ruptura y sientes que no solo has perdido a tu pareja… sino también una parte de ti?En este episodio, Sara Albiach e Ignacio Cervera hablamos del duelo por…
-
EP51: Sentirse perdido
¿Últimamente te sientes perdido, como si estuvieras funcionando en automático… pero por dentro estuviera todo vacío?En este episodio, Pablo Folla e Ignacio Cervera hablamos de…
-
EP50: Sexo y deseo en parejas gays de largo recorrido
En este episodio, “Sexo y deseo en parejas gays de largo recorrido” , nos metemos en un tema del que casi nadie habla en serio: ¿qué pasa con el sexo cuando llevas años con tu…
-
EP49: Chemsex y familia: del miedo al acompañamiento
En este episodio, “Chemsex y familia: del miedo al acompañamiento” , nos metemos de lleno en una de esas situaciones que nadie te enseña a manejar: ¿qué hacer cuando descubres que…
-
EP 48: Presentando el equipo de QAM Sara y Pablo
¿Te cuesta encontrar un lugar donde hablar de lo que sientes sin miedo a que te juzguen?Bienvenido a Querido Amigo Marica: un espacio creado por y para hombres gays que están…
-
EP47: Volver a amar cuando te sientes dañado
Galán, ese escalofrío antes de escribir “hola, ¿qué tal?” y borrarlo a último instante, esa sensación de que nunca mereces ser elegido… de pronto reconoces que tu “ corazón…
-
EP46: Sexo sin drogas: reconectar con el cuerpo tras el chemsex
Galán, hay un momento después del chemsex en el que el sexo sin drogas se siente raro, torpe, incluso imposible. Como si todo lo que antes encendía ahora no rozara ni la…
-
EP45: Enamorándome de hombres no disponibles
Galán, ¿te suena eso de engancharte justo al que nunca está del todo? Ese que aparece, te lanza una frase ambigua, y te deja esperando... otra vez. Este episodio es una…
-
EP44: Entrevista con Trakatrá. visibilidad y odio en redes
A veces, existir ya es un acto político. Y si encima eres marica, libre y visible... la cosa se complica. En este episodio de Querido Amigo Marica hablamos con Álvaro, más…
-
EP43: Afrontamiento del duelo 😢
💔 Hay pérdidas que te rompen por dentro, aunque nadie lo vea. Una relación que terminó, un amigo que ya no está, una etapa que se cerró sin previo aviso... El duelo no es solo…
-
EP42: No se me levanta ¿problemas de erección?
¿Te ha pasado que en mitad del polvo tu cabeza se llena de dudas y tu cuerpo deja de responder? ¿Has sentido que necesitas estar perfecto, rendir al máximo y no fallar nunca?…
-
EP 41: Chemsex con Alejandro Pardo
🎙️ En este episodio de "Querido amigo marica" hablamos con Alejandro, autor de El diario de Foxy, un libro que abre en canal la experiencia del chemsex desde dentro: sin morbo…
-
EP40: VIH en 2025, lo que necesitas saber hoy con Oliver Marcos
💊 VIH en 2025: Mitos, tratamientos y calidad de vida 💊Galán, el VIH no es lo que era hace 30 años, pero el estigma sigue pesando como una losa. ¿Sigue existiendo el miedo al…
-
EP39: Miedo al abandono
¡Hey, mi gente! Bienvenid@s a este nuevo episodio de “Querido Amigo Marica”. Hoy vengo con el Podcast 39, donde vamos a hablar a tope del miedo al abandono, especialmente en…
-
EP 38: Charlando con Fabri Orlandi acerca de la sobrecompensación
En este episodio hablamos de la sobrecompensación : esa trampa en la que muchos hombres gays caemos sin darnos cuenta. Convertimos el éxito, el reconocimiento y el culto al cuerpo…
-
EP 37: ¿Con cuántos has estado?
¿Qué pasa cuando la ansiedad se cuela en tus relaciones? Ese miedo constante de no ser suficiente, de compararte con el pasado de tu pareja o de obsesionarte con cosas que no…
-
EP 36: Hiperexigencia y perfeccionismo
En este episodio exploramos el impacto del perfeccionismo en nuestra salud mental, relaciones y autoestima, especialmente desde la experiencia de los hombres gays que pueden…
-
EP 35: Dependencia Emocional
Descubre cómo construir relaciones más libres, saludables y auténticas en un mundo donde la dependencia emocional puede atraparnos. Este podcast, dirigido por un psicólogo experto…
-
EP 34: Narcisismo ¿y si soy yo?
En este episodio de "Querido Amigo Marica", nos adentramos en el complejo mundo del narcisismo, explorando tanto las conductas de quienes presentan estas tendencias como el…
-
EP 33: Masculinidad y Homofobia Interiorizada: Rompiendo Estigmas en 2024
Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast. Hoy quiero que nos tomemos un momento para hacer algunas preguntas... ¿Cuántas veces has sentido que debes encajar en un molde…
-
EP 32: Creciendo juntos con Pablo Folla
En este podcast, nos adentramos en una conversación cercana y auténtica entre dos psicólogos que comparten no solo una pasión por su profesión, sino también una misión compartida…
-
EP 31 : Hablemos de Chemsex con Pepe Mueller de Maricona Podcast
Hoy entrevisto a Pepe Mueller, creador del podcast de Maricona y viene a contar la historia del proyecto mas underground, bestia y divertido que existe Y además nos cuenta su…
-
EP 30: Chemsex: Evaluando el Consumo
¿Hace cuánto que no tienes sexo sin consumir? ¿Te has preguntado alguna vez si el chemsex podría estar afectando tu vida más de lo que crees? En este episodio, exploramos el…
-
EP 29: Contacto Cero: Qué es, características y cómo se aplica correctamente
¿Te has preguntado cómo superar esa ruptura que te sigue doliendo? ¿Quieres aprender una técnica que puede cambiar tu vida y tu bienestar emocional? En este episodio de “Querido…
-
EP 28: Relación Problemática con la Comida con Adrián Gimeno
En este episodio de "Querido Amigo Marica", entrevistamos a Adrián Gimeno, psicólogo integrador y especialista en trastornos de la conducta alimentaria y psicología afirmativa…
-
EP 27: Qué es la depresión y cómo superarla
Bienvenidos a "Querido Amigo Marica," el podcast donde abordamos temas importantes y relevantes para la comunidad homosexual y bisexual masculina. Hoy, profundizaremos en un tema…
-
EP 26: Entrevista sobre la superación de la depresión con JORDI CHICLETOL
Jordi Chicletol, comunicador, creador de contenido y activista nos acompaña en el episodio de hoy para narrar parte de su historia a través del mundo de la noche, momentos de…
-
EP 25: La homosexualidad y los grupos coercitivos en organizaciones religiosas y no religiosas.
La persuasión coercitiva es un mecanismo presente en contextos de abuso y maltrato, como relaciones violentas y familias autoritarias. Se basa en dominación y sumisión, utilizando…
-
EP 24: ¿por qué mi ex me sigue buscando si no quiere nada?
En este episodio, vamos a responder a todas esas preguntas que rondan por tu cabeza: ¿Por qué mi ex me busca si no quiere regresar? ¿Será que realmente me extraña y me quiere…
-
EP 23: Ansiedad: qué es, síntomas y causas.
DIFERENCIA ENTRE ANSIEDAD Y MIEDO Podemos considerar que en el miedo “normal”, la causa es, en general, conocida y la respuesta es adecuada a esta causa, mientras que en la…
-
EP 22: ¿Por qué soy gay?
¡Bienvenidos a nuestro podcast! Hoy exploraremos una pregunta profundamente personal y significativa: ¿Por qué soy gay? En esta sociedad diversa y en constante evolución, la…
-
EP 21: VIH, entérate de qué va la vaina con Oliver Marcos
En este episodio me acompaña Oliver Marcos, activista en @igualeslgtb , co-coordinador de @jovenesfelgtb . Forma parte de la ejecutiva de @cesida_esp y educador par en…
-
EP 20: Cómo el AUTOCUIDADO puede ser un estilo de vida
¡Galán! Sí, sé que autocuidado suena a discurso de "haz exactamente lo que te digo" PERO integrarlo y adaptar nuestra vida para cuidarse puede cambiar mucho cómo vivimos y a mejor…
-
EP 19: ¿Psiquiatra o psicólogo? Con el psiquiatra German Strada
Los psicólogos y los psiquiatras son los principales profesionales para acompañar a la gente que siente que su bienestar psicológico esta siendo afectado, pero el desconocimiento…
-
EP 18: ¿Cómo hacer amigos a partir de los 30, y los 40 y los...
Hacer amigos es de las cosas que para muchas personas mas dudas supone. En este podcast hablamos de ello. ¿Buscas psicólogo? Escríbeme en whatsapp +34 611 13 23 10 o en el email…
-
EP 17: ¿Cómo romper la relación?
Hay quien decide terminar por incompatibilidad, por falta de pasión, porque simplemente se acabó el amor, por infidelidades....por monotonía...Todas son válidas. En cualquier…
-
EP 16: PrEP y otras estrategias de prevención del VIH con Jonathan Cifuentes
Hoy hablamos de la PrEP y de la importancia que como usuarios debemos dar a disponer de la información necesaria.
-
EP 15: Es de buena diva ser asertiva con Rafa de Estímulo Mamarracho
En el episodio de hoy nos acompaña Rafa Gil de Estímulo Mamarracho para hablar de asertividad y muchas más cosas. Rafa es psicólogo y sobretodo divulgador científico y lo hace en…
-
EP 14: "No gordos, afeminados o asiáticos" La discriminación en las apps de ligue
El estigma de la gordofóbia, la expresión de género, racismo, "ageism", la discriminación por el estado serológico VIH+. Los estereotipos (cómo pensamos), el prejucio (como…
-
EP 13: La OMS dice que eres promiscuo ¿no lo sabías?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece los criterios para la promiscuidad en sus investigaciones científicas en 2 parejas sexuales en menos de 6 meses. Sin embargo la…
-
EP 12: ¿Por qué 9 de cada 10 galanes solteros quieren estar en una relación?
#solteriahealthy #manitasdecerdo #psico360 ...vale, dejo ya lo de los haskags! En la última encuesta de SOLTERÍA en Instagram mis galanes y yo hablamos de como es esto de estar…
-
EP11: ¡Amiga date cuenta! Dependencia emocional y relaciones tóxicas
La dependencia emocional es la búsqueda en el otro para que me satisfaga emocionalmente, y además de forma desadaptativa, es decir, con un comportamiento rígido e inflexible que…
-
EP10: ¿Por qué parece que todo el mundo se droga? Consumo recreativo y adicciones con el doctor Jose Mayordomo.
Los maricas socializamos en un contexto dónde la mayoría del ocio se da de fiesta, en la noche, muy vinculado al consumo de alcohol y drogas ¿dónde está la linea que separa una…
-
EP 09: Qué hacer cuando llevaís muchos años juntos y te surgen dudas
Llevas muchos años con él, sólo vosotros sabéis lo que habéis pasado, y aun cuando parecía que iba a ser para siempre ahora tienes dudas. Dudas hay en todas las relaciones, pero…
-
EP 08: Cómo combatir la soledad si te sientes solo
¿Sabías que en las encuestas los hombres que tenemos sexo con hombres, cuando se nos compara con población heterosexual, puntuamos más del doble de soledad? Y no solo en HSH, es…