Episodios de ¡Que se caiga lo que esté flojo!
24 episodios · del más reciente al más antiguo
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India y el privilegio
Hay un privilegio del que casi nunca vemos: el de tener problemas pequeños. En India entendí que el silencio, el espacio, la comodidad que para mí eran lo normal, para muchas…
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Enseñanzas del Budismo para la vida cotidiana
Pasé 14 días en un monasterio budista en Nepal estudiando el Lamrim. No soy budista, simplemente me senté con una forma de ver la vida completamente diferente y me di cuenta de…
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Nepal: vivir en un monasterio Budista
Nepal no estaba en mis planes. Llegó en una meditación, se confirmó en dos mensajes que no tenían nada que ver entre sí, y terminó siendo uno de los capítulos más profundos de…
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Laos: Energía femenina y masculina.
En este episodio exploramos uno de los conceptos más revolucionarios para entender nuestras vidas: la energía femenina y masculina. No estamos hablando de género, sino de dos…
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Vietnam: Tener la puerta abierta es muy diferente a tener espacio.
¿Cuántas veces has dicho "estoy listo" pero en el fondo sabes que no hay espacio real para lo que estás pidiendo? Este episodio va de eso, de la diferencia entre querer que algo…
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Bali: miedo, rendición y apertura.
¿Y si ante el miedo la respuesta no es luchar, sino ir hacia él? En este episodio arranca el viaje — desde Bali — con una de las lecciones más contraintuitivas y más liberadoras…
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La magia de la intuición
En este episodio te comparto mi experiencia viviendo con mi intuición como guía, ese sentido que me lleva a estar conectada con todo y con todos, al mismo tiempo que me conecto…
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Alimentación basada en plantas. Con: Katherine Giraldo
En este episodio converso con Katherine Giraldo, Nutricionista especializada en la alimentación basada en plantas, quién ha acompañado mi proceso de sanar la relación con la…
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16. Sin culpa, ¡por favor!. Con: Lala Garcés
Mi compañera de este episodio #16 es Laura Garcés, coach en cambio de hábitos y creadora de Sin Culpa,¡Por Favor!. Mejor amiga del planeta tierra y trabaja cada día para que…
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15. Soberanía femenina. Con: Daniela Giraldo
Este es un episodio lleno de poder, Dani de Conecta con sentido es un ser que se dedica a expandir nuestra consciencia femenina con lo que hace y comparte. Conversamos sobre el…
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14. El Abrazador de Hugger Island. Con: Viviana Otálora
Esta es una Isla en donde se vive desde el corazón y sus habitantes, los Abrazadores son seres mágicos que existen para abrazar y su misión es ayudarnos a transitar nuestras…
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13. Wikigrillas. Con: Laura María Benítez
Esta es una conversación con Laura María Benítez, creadora de la fundación No estás sola y de la comunidad Wikigrillas. Ella con su equipo de GrilliAvengers le ha dado…
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12. Abundancia: las gafas para ver la vida. Con: Carolina Porras
Esta entrega viene cargada de magia, pues mi invitada es una mujer medicina que nos comparte su vivencia a través de la abundancia, un camino con altos y bajos como todos, pero…
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11. El lado oscuro de las fortalezas. Con Sami Ramírez
El día de hoy a tengo Sami Ramírez como coanfitriona de esta entrega del podcast en el que trabajamos el tema de las fortalezas, qué son, qué pasa con ellas cuando toman el…
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10. Emprender necesita todos tus colores. Con Laura Polanía
Esta es una historia de un ser que a elegido a través de su experiencia de vida a los colores como su ancla y su herramienta. Hoy, los comparte con el mundo a través de su…
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9. ¡La magia viene con el lapicero! - Con: Marta González
En este episodio les presento a Marta, una invitada divertida y llena de historias bonitas, como ella dice: tiene rosca con dios. Hoy conversamos sobre su historia y como pasó de…
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8. Transformar la vida y el cuerpo - Con: Sofía Barrientos
Mi invitada de este episodio, para inaugurar esta 2 temporada es Sofía Barrientos, conversamos sobre el cambio de su vida a partir de una transformación física. Sofi pasó de pesar…
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7. La Ruta de la vida - Con: Luis Alberto Rendón.
La analogía de la ruta del camino de santiago de Compostela con la vida y el camino que vivimos todos a diario. En las vivencias e historias de Beto @eldiariodebeto recorremos…
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6. ¡Más allá de la fachada! - Con: Daniela Montoya
Esta es una conversación simple y que nació del alma con Daniela Montoya @danielaporelmundo donde hablamos de todo lo que hay más allá de la fachada y del amor propio como…
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5. Siete Requerimientos para tener una relación de pareja mágica.
Este episodio nace de una historia de amor contada aquí: https://www.instagram.com/p/B_OrUD0DTce/?utm_source=ig_web_copy_link. El secreto de la magia para vivir en una relación de…
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4. Monstruos de cuarentena
Un reconocimiento a los monstruos que nos visitan en esta época de cuarentena. Cuando lo que está flojo se cae la mejor opción es reconstruir con una estructura fuerte. ¿Qué…
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3. Reflexiones para la Pandemia y la vida entera
En el contexto del Coronavirus: la salud emocional es igual de importante a la salud física. Además les cuento cómo erradicar los altibajos emocionales de la vida. Me encuentran…
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2. Cápsula: Libertad
Pequeñas conversaciones simples y reales en forma de cápsulas. El tema de hoy: la libertad. Porque ser libres implica hacernos responsables de nuestra capacidad de decidir nuestro…
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1. El miedo: serpientes y dragones.
A través de 2 historias hoy vemos por qué el miedo no puede impedir que en nuestra vida se caiga lo que esté flojo. Fragmento del libro: El caballero de la armadura oxidada…