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¿Qué Pasa En Mi Universo?

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Sobre el podcast

Te doy la bienvenida a este podcast, un espacio en el que hablaremos sobre lo mágico que vamos experimentando en la vida, tendremos temas súper variados. Yoga, salud holística, alimentación saludable, emprender como mujer, hábitos saludables, salud femenina, muchísimos temas, un único propósito: amarnos más.Soy Sara Chalarca, health coach, profe de yoga y emprendedora. Y ayudo a mujeres emprendedoras a recuperar su energía y su salud.Te invito a que me acompañes en este espacio más íntimo donde exploraremos juntas ¿Qué Pasa En Nuestro Universo? Bienvenida! IG @sara.chalarcat

¿Qué Pasa En Mi Universo? en cifras

Estado
Activo
Episodios
20
Primer episodio
14 de septiembre de 2021
Último episodio
10 de septiembre de 2026
Ritmo de publicación
0,3 al mes
Duración habitual
8 min
Idioma
Español
Productora
Sara Chalarca T

Evolución

Episodios publicados por mes

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10 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 25 (2).

Últimos episodios

  1. Aún rechazas una parte de ti

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  2. De la rabia a la creación: el poder de habitar lo que sientes

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    ¿Qué haces realmente cuando sientes rabia? La rabia mal canalizada destruye, pero bien habitada, construye. ¿Alguna vez te has dicho "no pasa nada, estoy bien" mientras por dentro estabas explotabas? O tal vez terminas…

  3. No sé si puedo expresar esto

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    A veces nos alejamos tanto de nosotras mismas que dejamos de confiar en lo que sentimos. Buscamos afuera respuestas, aprobación y permiso para ser. Pero volver a ti empieza con algo muy simple: escucharte. Te dejo esta…

  4. El Arte de Recibir

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  5. Mujer no eres “muy masculina”, esto es lo que necesitas saber…

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    En este episodio de Qué pasa en mi universo hablamos de un tema que escucho constantemente en mis talleres y mentorías: "Soy demasiado masculina, siempre estoy en control… y me cuesta conectar con mi energía femenina."…

  6. A veces amar se siente como morir

    23 de julio de 2025 · 6 min

    Te detienes justo antes de entregarte, no porque no quieras, sino porque tu cuerpo aprendió que amar dolía. Y entonces empieza el ciclo… Te enamoras de quien no está disponible. Encuentras errores en todo. Te conviertes…

  7. El desorden no es tu orden (Parte 2)

    8 de mayo de 2025 · 2 min

    Un recordatorio amoroso: la verdadera espiritualidad no está en la búsqueda externa si hay abandono interno. Una reflexión íntima sobre el cuerpo como territorio sagrado, y cómo el desorden es un llamado a volver a casa.

  8. Cómo es adentro, es afuera

    6 de mayo de 2025 · 4 min

    Una reflexión íntima sobre el cuerpo como territorio sagrado, los espejos que nos regala la vida, y cómo el desorden externo refleja nuestro mundo interno. Un viaje hacia la coherencia, el amor y el cuidado profundo de…

  9. Elijo Caminar en Coherencia

    25 de marzo de 2025 · 5 min

    Admito que he vivido en incoherencia. Y ha sido el cuerpo, el alma, y la vida misma los que me han ido mostrando esa verdad. En este episodio te comparto un capítulo muy íntimo de mi proceso: cómo he reconocido los…

  10. Meditación Guiada: Libera Tensiones y Habita tu Cuerpo con Amor

    6 de marzo de 2025 · 12 min · T2 E1

    Nuestro cuerpo es un reflejo de todo lo que vivimos. Con el tiempo, acumulamos tensiones, emociones retenidas y bloqueos que nos impiden expandirnos con libertad. ¿Cuándo fue la última vez que te permitiste relajarte…

Quién lo hace

Sara Chalarca

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