T3 E11 El duelo: cómo afrontar las pérdidas, las emociones y los cambios de la vida

Hay pérdidas que nos cambian la vida, y no todas tienen que ver con despedir a alguien. 💛 A veces vivimos el duelo por la pérdida de un ser querido; otras veces, por los cambios en nuestro cuerpo, nuestra salud o la vida que imaginábamos tener. Y aunque cada experiencia es diferente, todas pueden despertar emociones que no siempre sabemos cómo manejar. En el capítulo 11 de Que esto, que el otro… ¡Salud! , Eduardo Martínez, El Dok , conversa con la Lic. Martha Suárez, tanatóloga , sobre qué es la tanatología, cómo vivimos el duelo y por qué es importante reconocer nuestras emociones durante los procesos de pérdida. Un episodio para comprender mejor lo que sentimos, aprender a darle espacio a nuestras emociones y recordar que cada persona vive su proceso a su propio ritmo. 🎙️ Escucha el capítulo completo y cuéntanos: ¿qué crees que es lo más difícil de aprender a soltar? #Duelo #Tanatología #SaludEmocional #Pérdidas #BienestarEmocional #QueEstoQueElOtroSalud