Menopausia

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La menopausia es una etapa natural que transforma la salud física y emocional de la mujer; con el ginecobstetra Adrián Alejandro Jorge Díaz exploramos sus signos, diagnóstico y las opciones efectivas para aliviar síntomas como sofocos, insomnio y sequedad genitourinaria, además de estrategias para proteger la salud ósea y cardiovascular, decidir sobre terapia hormonal cuando procede y adoptar cambios de estilo de vida prácticos que mejoran la calidad de vida.