153. Relativizar, una nueva herramienta para el bienestar
Sobre este episodio
¿Alguna vez te has sentido abrumado por algo que alguien te dijo o por una situación que parecía insuperable? Si es así, este episodio es para ti." Relativizar significa dar a las cosas la importancia que realmente tienen. Es entender que nuestra percepción de la realidad es subjetiva y que a menudo exageramos el impacto de los eventos en nuestras vidas. Y cuando no se hace, se genera estrés. En este episodio hablaremos de este concepto y te daré ideas para que empieces a utilizarlo como una herramienta más de auto gerenciamiento. Gracias por escuchar este episodio. Si te ha gustado, no dudes en compartirlo con tus amigos y familiares. ¡Hasta la próxima! Soy Ilse Rodríguez, Coach de Nuevos líderes y te ayudo a pasar del AGOBIO a la TRANQUILIDAD para que logres tus objetivos mejor. Te invito a conocer y usar el LIDERÓMETRO un test gratuito para identificar en qué área poner el foco para como líder. Accede en : https://ilserodriguez.com/liderometro Puedes contactarme en el hola@ilserodriguez.com #liderazgo #desarrollopersonal #desarrolloprofesional #estres #inteligenciaemocional