# 153. Relativizar, una nueva herramienta para el bienestar

Episodio de [Puentes al Liderazgo®️ con Ilse Rodríguez S](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/puentes-al-liderazgo-r-con-ilse-rodriguez-s), de Ilse Rodriguez S.

- Publicado: 28 de julio de 2024
- Duración: 22 min
- Temporada 2, episodio 151
- Audio: https://anchor.fm/s/6244a52c/podcast/play/89748373/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-27%2F383926785-44100-2-670e60d005769.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/puentes-al-liderazgo-r-con-ilse-rodriguez-s/episodio/6772158-153-relativizar-una-nueva-herramienta-para-el-bienestar

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has sentido abrumado por algo que alguien te dijo o por una situación que parecía insuperable? Si es así, este episodio es para ti." Relativizar significa dar a las cosas la importancia que realmente tienen. Es entender que nuestra percepción de la realidad es subjetiva y que a menudo exageramos el impacto de los eventos en nuestras vidas. Y cuando no se hace, se genera estrés. En este episodio hablaremos de este concepto y te daré ideas para que empieces a utilizarlo como una herramienta más de auto gerenciamiento. Gracias por escuchar este episodio. Si te ha gustado, no dudes en compartirlo con tus amigos y familiares. ¡Hasta la próxima! Soy Ilse Rodríguez, Coach de Nuevos líderes y te ayudo a pasar del AGOBIO a la TRANQUILIDAD para que logres tus objetivos mejor. Te invito a conocer y usar el LIDERÓMETRO un test gratuito para identificar en qué área poner el foco para como líder. Accede en : https://ilserodriguez.com/liderometro Puedes contactarme en el hola@ilserodriguez.com #liderazgo #desarrollopersonal #desarrolloprofesional #estres #inteligenciaemocional

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