Episodios de PsicoSenderos
23 episodios · del más reciente al más antiguo
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23- Cómo discutir sanamente con tu pareja
¿Por qué cuanto más buscas acercarte, más parece alejarse tu pareja? En este episodio exploramos el ciclo del buscador y el retirador, lo que puede esconderse detrás del reclamo y…
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22- Revisar el celular de tu pareja: ¿qué estás buscando realmente?
¿Buscas respuestas o buscas tranquilidad? Revisar el celular de tu pareja puede parecer una forma de descubrir la verdad, pero muchas veces termina alimentando la duda, la…
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21-¿Amas o te activás? Entendiendo el apego ansioso
A veces no es lo que el otro hace… es lo que eso despierta en vos. En este episodio de PsicoSenderos Salud Mental , exploramos el apego ansioso: cómo se origina, por qué se activa…
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20-No hace falta tanto. Solo estar. Solo compartir
Las fiestas decembrinas suelen venir cargadas de exigencias, balances y expectativas. En este episodio, una reflexión íntima sobre la Navidad, el amor y el verdadero sentido de…
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19-¿Las personas infieles pueden cambiar?
Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de PsicoSenderos . Hoy nos adentramos en una pregunta incómoda, pero profundamente humana: ¿Puede cambiar alguien que fue infiel?…
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18-¿Por qué me aburro de lo sano?
“Me trata bien, está presente, no me hace daño… pero me aburro, me alejo. ¿Por qué me pasa esto?” En este episodio de PsicoSenderos vamos a hablar de ese momento extraño en el que…
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17-Del Sueño a la Acción: Despierta, Muévete y Haz que Pase
En este episodio de PsicoSenderos , vamos a hablar de ese punto donde los sueños se estancan y la vida empieza a doler: cuando deseamos mucho, pero hacemos poco. ¿Cuántas veces…
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16-El perdón: la libertad de dejar ir lo que duele
¿Es posible soltar el pasado sin olvidar lo vivido? En este episodio de PsicoSenderos , exploramos el verdadero sentido del perdón: no como una excusa para el otro, sino como un…
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15-Cuando el amor se termina
En este nuevo episodio de PsicoSenderos , exploramos uno de los momentos más dolorosos y transformadores de la vida emocional: el final de una relación amorosa. ¿Cómo se vive…
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14-Te dejo ir
¿Por qué nos cuesta tanto soltar? En este episodio de PsicoSenderos , nos sumergimos en el acto profundo y valiente de dejar ir. Personas, sueños, expectativas, versiones de uno…
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13-La culpa funcional y disfuncional
En este episodio de PsicoSenderos exploramos la diferencia entre una culpa que nos ayuda a crecer y una que nos atrapa en el sufrimiento. Hablaremos de cómo la culpa funcional nos…
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12-¿Por qué elegimos personas que nos hacen daño?
¿Alguna vez te has preguntado por qué sigues atraído hacia personas que, en el fondo, sabes que no son buenas para ti? Si, comúnmente los famosos tóxicos/as. Este patrón, tan…
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11-Simplemente no te quiere
Simplemente no te quiere En este episodio de PsicoSenderos , exploramos las relaciones disfuncionales y el costo emocional de sostenerlas por esperanza más que por amor. Abordamos…
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10-Si te tragas lo que sentís, al final te ahogarás.
"Si te tragas todo lo que sentís, al final te ahogarás" En este episodio de PsicoSenderos , exploramos cómo la represión emocional impacta nuestra mente y cuerpo. Descubre por qué…
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09-Te conté mi trauma y lo reviviste
El título "Te conté mi trauma y lo reviviste" refleja el dolor de ver cómo una vulnerabilidad compartida en una relación se usa como un arma en momentos de conflicto. Cuando una…
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08-¿Por qué nos cuesta poner límites?
En este nuevo episodio de PsicoSenderos, exploramos el ¿Por qué nos cuesta poner límites? y cómo esta habilidad es esencial para nuestro bienestar emocional y mental. Abordamos…
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07-Bonustrack “La tristeza y la furia”
¡Bienvenidos a PsicoSenderos, el podcast donde exploramos los rincones más profundos de la mente humana! Hoy, en nuestro primer Bonustrack, nos adentraremos en un cuento…
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06-Conociendo al apego en los vínculos afectivos
En el nuevo podcast "Conociendo al apego en los vínculos afectivos", exploramos en profundidad cómo el apego influye en nuestras relaciones emocionales. Desde el apego seguro…
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05-La tristeza
En este episodio de Psicosenderos exploramos el papel de la tristeza en nuestra vida. A través de cuentos, reflexiones y ejercicios prácticos, descubrimos la importancia de esta…
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04-El amor
En este episodio de Psicosenderos, nos adentramos en el fascinante mundo del amor y exploramos los mitos que lo rodean, centrándonos especialmente en el concepto del alma gemela…
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03-El miedo
¡Bienvenidos a un emocionante nuevo episodio de "PsicoSenderos"! En esta entrega, nos sumergiremos en el intrigante universo del miedo, explorando su impacto en nuestras vidas y…
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02-El enojo
En este episodio número 2 de PSICOSENDEROS, sumergimos en el enigmático mundo del enojo. Descubre sus diversas expresiones, comprende su función adaptativa y explora estrategias…
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01-La importancia de la gestión emocional
La gestión emocional es la piedra angular de un bienestar psicológico saludable. En PsicoSenderos, comprendemos profundamente la importancia de este viaje interior. Las emociones…