#126 - Fin de año al borde del Burnout.
Sobre este episodio
En este episodio me meto de lleno en un tema que nos atraviesa a muchos: el burnout. Ese agotamiento físico, emocional y mental que aparece en silencio… hasta que un día te deja sin fuerzas para seguir. A partir de una reflexión honesta, te invito a identificar las señales, entender de dónde vienen y descubrir cómo volver a un estado de bienestar real. Hablamos de estrés, límites, emociones, descanso y del rol clave que tiene escuchar al cuerpo para no repetir los mismos patrones año tras año. Si sentís que estás al límite o simplemente querés evitar llegar a ese punto, este episodio te va a ayudar a reenfocarte y a recuperar tu energía. 👉 Dale play y empecemos a construir una forma más sana de vivir tu profesión. Si te gusto este episodio quiero invitarte a escuchar el primer episodio de CEOs al Divan , en el que me recuesto en el diván. Abrimos pre inscripción a nuestro programa El Salto a la Independencia para Selectores de Personal Freelance. Mas Info