# #126 - Fin de año al borde del Burnout.

Episodio de [Psicopymes: Viví de tu Profesión!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicopymes-vivi-de-tu-profesion), de Lic. Veronica Leo ( Psicóloga UBA - RRHH - Coach -Consultora de RH).

- Publicado: 12 de diciembre de 2025
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 126
- Audio: https://anchor.fm/s/1f95693c/podcast/play/112482167/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-16%2F414495170-44100-2-f75ec5214bc44.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicopymes-vivi-de-tu-profesion/episodio/7782552-126-fin-de-ano-al-borde-del-burnout

## Sobre este episodio

En este episodio me meto de lleno en un tema que nos atraviesa a muchos: el burnout. Ese agotamiento físico, emocional y mental que aparece en silencio… hasta que un día te deja sin fuerzas para seguir. A partir de una reflexión honesta, te invito a identificar las señales, entender de dónde vienen y descubrir cómo volver a un estado de bienestar real. Hablamos de estrés, límites, emociones, descanso y del rol clave que tiene escuchar al cuerpo para no repetir los mismos patrones año tras año. Si sentís que estás al límite o simplemente querés evitar llegar a ese punto, este episodio te va a ayudar a reenfocarte y a recuperar tu energía. 👉 Dale play y empecemos a construir una forma más sana de vivir tu profesión. Si te gusto este episodio quiero invitarte a escuchar el primer episodio de CEOs al Divan , en el que me recuesto en el diván. Abrimos pre inscripción a nuestro programa El Salto a la Independencia para Selectores de Personal Freelance. Mas Info

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