¿Por qué siento que no hago lo suficiente?
Sobre este episodio
La autoexigencia puede llevarnos a colocar altas expectativas y estándares irracionales para obtener validación a través del logro. En este episodio analizamos el porqué algunos seres humanos llegamos a sentir que no hacemos suficiente y que los objetivos alcanzados no son satisfactorios.