¿Puedo volver a confiar en mi pareja?

¿Cómo reconstruimos la confianza después de una mentira, una infidelidad, una traición o una serie de decepciones? La confianza no consiste en tener la certeza absoluta de que nuestra pareja nunca nos lastimará. Consiste en desarrollar una expectativa razonable de que sus palabras, decisiones y comportamientos serán consistentes con los acuerdos de la relación. Cuando esa expectativa se rompe, no solamente cambia lo que pensamos de nuestra pareja. También puede cambiar nuestra manera de interpretar todo lo que ocurre dentro de la relación.