Realidad, pesimismo y optimismo

El optimismo, el realismo y el pesimismo son maneras distintas de interpretar la vida. ¿Cuáles son diferencias entre estos elementos? ¿Cómo afectan en nuestra salud psicológica? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de cada uno de ellos? En el programa de hoy, reflexionaremos sobre este tema con Ángel Bernal, psicólogo de Isabel Moya Psicólogos. De esta manera, podremos encontrar un equilibrio entre ellos y poder mejorar nuestra manera de interpretar lo que nos pasa.