Mindfulness: STOP y Escaneo Corporal - Meditación Guiada - The World Instructor
Sobre este episodio
En este vídeo realizaremos una sesión de meditación guiada, útil para gestionar las emociones y entrenar la atención plena en el momento presente. Comprender la consciencia emocional, el aquí y el ahora es clave para nuestro bienestar, el progreso del alma y la evolución espiritual y personal. - Apto para todos los seres. Aprovecha para suscribirte a la Newsletter oficial de Psicología Espiritual y Existencial para no perderte novedades exclusivas! Puedes hacerlo directamente desde la página web. ¡Gracias por escucharme! Pep