Episodios de Psicología en un Minuto
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Episodio 11 - Dilo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! "Dilo"` No te calles Si te reprimes Al final enfermarás No acumules emociones. No las escondas Aprende a exteriorizar lo que sientes. Comunica a…
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Episodio 10 - Las pequeñas cosas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! “En las pequeñas cosas” En las pequeñas cosas reside todo. Todo lo importante está en los pequeños gestos. Están en las pequeñas palabras. En…
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Episodio 09 - Sé agradecido
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! “Sé agradecido” Existen más de mil motivos para sentirnos agradecidos. Por ejemplo… El sol brilla cada mañana. Tenemos aire en nuestros…
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Episodio 08 - Felicidad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! “Felicidad” Cada uno tiene su propio concepto de felicidad. Para mi quizás la felicidad sea estar en paz conmigo mismo y Estar con mi familia…
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Episodio 07 - Caer y volver a levantarte
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! “Caer y volver a levantarte” La vida es una sucesión de triunfos y fracasos El camino a menudo está lleno de obstáculos Y debemos tener el valor…
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Episodio 06 - Dale tiempo al tiempo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! “Dale tiempo al tiempo” Párate ahora mismo. Respira. Relájate. Encuéntrate de nuevo No vivas sin tiempo Necesitas descansar. Disfruta del ahora…
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Episodio 05 - Quiérete
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! “Quiérete” Eres especial. Eres un ser único. Eres todo. Déjame que te lo recuerde. Creetelo. Lo vales todo Acuérdate que eres un ser único, con…
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Episodio 04 - Perdónate
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! “Perdónate” Todos hemos cometido y cometeremos errores. No seas tan duro contigo mismo. No eres perfecto, así que aprende de tus errores Saca…
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Episodio 03 - Encontrar el amor
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Encontrar el amor. Para encontrar el amor es necesario amarse a uno mismo primero. Si no te quieres tal y como eres, nadie podrá hacerlo. Valora…
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Episodio 02 - El miedo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 02 El miedo Ten miedo al miedo, eso mismo decía William Sheakspeare. El miedo es nuestro peor enemigo. Él nos paraliza, nos impide…
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Episodio 01 - Presentación
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar…